Trataka é um termo sânscrito que significa direcionar o olhar.
A Meditação do Olhar Fixo, o Trataka é uma técnica milenar de meditação para foco e clareza. O Trataka consite numa prática simples, mas profundamente transformadora. A sua prática regular pode surgir a clarividência.
Ao fixar o olhar na chama suave de uma vela, esta técnica ajuda a:
- Aumentar a concentração e a clareza mental. Desbloqueio de situações penduradas.
- Fortalecer a visão interna e externa: Além de melhorar a visão física, proporciona também clareza de visão mental e intuitiva: uma capacidade de ver para além se só com os olhos.
- Prepara para meditação
- Auxilia no tratamento de depressão e redução de ansiedade
Heis alguns exercícios que podem ser feitos fixando a luz de uma vela:
Velas de Soja Aromaterapêuticas BodyBliss: Bem-Estar em Cada Chama
Criadas com cera de soja 100% natural e óleos essenciais, fragrâncias de origem vegetal, as nossas velas são sustentáveis e oferecem fragrâncias calmantes que completam a experiência de da Meditação Trataka. Disponíveis em aromas cuidadosamente selecionados, como lavanda, baunilha e eucalipto, cada vela poderá ser uma ajuda nestas meditações.
Por que Escolher as Velas BodyBliss no Trataka?
- Queima limpa e ecológica
- Feitas à mão com amor e atenção aos detalhes
- A cada vela e atribuída uma intenção
- Transformam seu ambiente em um santuário de paz, cura e bem-estar através da Aromaterapia.
Integre o Trataka e as velas Aromaterapeuticas BodyBliss na sua rotina diária para criar momentos de serenidade e reconexão consigo mesmo. Experimente a transformação que vem do cuidado interior consciente e da energia do fogo das nossa velas em combinação com Aromaterapia.
Aproveite esta magia do BodyBliss e acenda o seu caminho para o equilíbrio.
BODYBLISSA-TE!♥